6.5 km | 00:36:38 | 05:37/km日期: 2024-07-16 20:40 - 平均心率: 136 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.4
Pace: 05'35" / 06'15" / 05'21" / 05'20" / 05'42" / 05'59" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'23") | 512 / 6512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 178.43 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'15" | 00:11'50" |
| 3 | 05'21" | 00:17'11" |
| 4 | 05'20" | 00:22'31" |
| 5 | 05'42" | 00:28'13" |
| 6 | 05'59" | 00:34'12" |
| 6.5 | 05'41" | 00:37'07" |
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