6.7 km | 00:49:19 | 07:23/km日期: 2024-07-16 17:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 64.2
Pace: 07'10" / 07'16" / 06'43" / 06'30" / 06'20" / 07'02" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'23" (+06'03") | 670 / 6670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.08 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'16" | 00:14'26" |
| 3 | 06'43" | 00:21'09" |
| 4 | 06'30" | 00:27'39" |
| 5 | 06'20" | 00:33'59" |
| 6 | 07'02" | 00:41'01" |
| 6.7 | 12'22" | 00:49'19" |
展開計圈分析
留言 
