10.7 km | 01:02:30 | 05:50/km日期: 2024-07-15 18:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 836 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 77.1
Pace: 06'03" / 05'53" / 05'11" / 05'45" / 05'44" / 05'34" / 05'03" / 05'55" / 07'04" / 06'07" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'08") | 2536 / 2536 |
| 2 | | 04'46" | 1047 / 3584 |
| 3 | | 11'29" (+06'43") | 130 / 3715 |
| 4 | | 04'50" (+00'04") | 1032 / 4747 |
| 5 | | 12'00" (+07'14") | 124 / 4872 |
| 6 | | 04'51" (+00'05") | 1030 / 5903 |
| 7 | | 11'36" (+06'50") | 129 / 6032 |
| 8 | | 04'51" (+00'05") | 1028 / 7060 |
| 9 | | 13'17" (+08'31") | 112 / 7173 |
| 10 | | 04'56" (+00'10") | 1011 / 8184 |
| 11 | | 16'09" (+11'23") | 92 / 8277 |
| 12 | | 06'12" (+01'26") | 2419 / 10696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
194.26 km 
X One 累積 :
207.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'53" | 00:11'56" |
| 3 | 05'11" | 00:17'07" |
| 4 | 05'45" | 00:22'52" |
| 5 | 05'44" | 00:28'36" |
| 6 | 05'34" | 00:34'10" |
| 7 | 05'03" | 00:39'13" |
| 8 | 05'55" | 00:45'08" |
| 9 | 07'04" | 00:52'12" |
| 10 | 06'07" | 00:58'19" |
| 10.7 | 06'00" | 01:02'30" |
留言 
展開計圈分析
