6.0 km | 00:40:51 | 06:48/km日期: 2024-07-14 20:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.9
Pace: 07'01" / 06'53" / 07'02" / 06'54" / 06'53" / 06'06" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'57" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 18.03 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'53" | 00:13'54" |
| 3 | 07'02" | 00:20'56" |
| 4 | 06'54" | 00:27'50" |
| 5 | 06'53" | 00:34'43" |
| 6 | 06'06" | 00:40'49" |
| 6.0 | 05'43" | 00:40'52" |
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