5.0 km | 01:02:56 | 12:33/km日期: 2024-07-14 18:50 - 平均心率: 83 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.2
Pace: 13'05" / 12'46" / 12'33" / 12'14" / 12'13" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'06" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'45" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'33" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'13" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 174.91 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 12'46" | 00:25'51" |
| 3 | 12'33" | 00:38'24" |
| 4 | 12'14" | 00:50'38" |
| 5 | 12'13" | 01:02'51" |
| 5.0 | 08'38" | 01:02'56" |
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