葉小君 2024/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

葉小君桃園
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6.4 km | 01:12:49 | 11:23/km

日期: 2024-07-13 19:47 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 69.4

Pace: 08'56" / 08'22" / 09'36" / 13'19" / 13'03" / 13'46" / 13'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'48"

(08'48")

08'48" (+00'20")

999 / 999

2

08'30"

(17'18")

08'28"

1003 / 2002

3

09'36"

(26'54")

09'36" (+01'08")

998 / 3001

4

13'19"

(40'13")

13'14" (+04'46")

1005 / 4007

5

13'03"

(53'16")

12'58" (+04'30")

1005 / 5012

展開計圈分析

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7月累積里程 : 10.95 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 4 months ago

Tsaobau, 陳其原和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	08'22"	00:17'18"
3	09'36"	00:26'54"
4	13'19"	00:40'13"
5	13'03"	00:53'16"
6	13'46"	01:07'02"
6.4	13'12"	01:12'17"

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