Hao J Lin 2015/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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7.6 km | 01:15:16 | 09:52/km

日期: 2015-11-07 07:14 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 6288 - 平均步頻: 83 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 08'43" / 09'37" / 09'51" / 09'19" / 09'11" / 10'45" / 10'50" / 11'12" /

11月累積里程 : 352.78 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	09'37"	00:18'20"
3	09'51"	00:28'11"
4	09'19"	00:37'30"
5	09'11"	00:46'41"
6	10'45"	00:57'26"
7	10'50"	01:08'16"
7.6	11'11"	01:15'16"

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