6.0 km | 00:34:46 | 05:47/km日期: 2024-07-13 17:55 - 平均心率: 165 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 59.5
Pace: 05'22" / 05'27" / 05'28" / 06'36" / 06'21" / 06'00" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'23") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
120.19 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
952.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'27" | 00:10'49" |
| 3 | 05'28" | 00:16'17" |
| 4 | 06'36" | 00:22'53" |
| 5 | 06'21" | 00:29'14" |
| 6 | 06'00" | 00:35'14" |
| 6.0 | 06'25" | 00:35'17" |
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