10.1 km | 01:12:34 | 07:09/km日期: 2016-07-31 06:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'36" / 07'44" / 07'46" / 07'12" / 06'54" / 06'57" / 07'13" / 11'37" / 02'33" / 47'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'06") | 994 / 994 |
| 2 | | 07'45" (+01'16") | 999 / 1993 |
| 3 | | 07'47" (+01'18") | 999 / 2993 |
| 4 | | 07'10" (+00'41") | 1000 / 3994 |
| 5 | | 06'54" (+00'25") | 999 / 4993 |
| 6 | | 06'57" (+00'28") | 998 / 5992 |
| 7 | | 07'12" (+00'43") | 1000 / 6993 |
| 8 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 7993 |
| 9 | | 06'55" (+00'26") | 996 / 8990 |
| 10 | | 06'29" | 1004 / 9994 |
| 11 | | 06'54" (+00'25") | 142 / 10136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
156.12 km 
美津濃紅 型號 累積 :
1403.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'44" | 00:15'20" |
| 3 | 07'46" | 00:23'06" |
| 4 | 07'12" | 00:30'18" |
| 5 | 06'54" | 00:37'12" |
| 6 | 06'57" | 00:44'09" |
| 7 | 07'13" | 00:51'22" |
| 8 | 11'37" | 01:02'59" |
| 9 | 02'33" | 01:05'32" |
| 10.1 | 05'42" | 01:12'01" |
Gavin Wang 說推
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