7.1 km | 00:46:49 | 06:36/km日期: 2024-07-13 05:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'31" / 06'31" / 06'33" / 06'34" / 06'29" / 06'31" / 06'38" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'09") | 808 / 6808 |
| 8 | | 06'44" (+00'16") | 269 / 7078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.11 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'31" | 00:14'02" |
| 3 | 06'33" | 00:20'35" |
| 4 | 06'34" | 00:27'09" |
| 5 | 06'29" | 00:33'38" |
| 6 | 06'31" | 00:40'09" |
| 7 | 06'38" | 00:46'47" |
| 7.1 | 06'49" | 00:47'19" |
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