6.4 km | 01:18:18 | 12:08/km日期: 2016-08-16 20:22 - 平均心率: 111 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 14'19" / 13'21" / 09'16" / 12'25" / 09'18" / 12'36" / 14'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'56" (+05'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'21" (+04'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'25" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'37" (+03'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'23" (+05'08") | 445 / 6445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 347.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'19" | 00:14'19" |
| 2 | 13'21" | 00:27'40" |
| 3 | 09'16" | 00:36'56" |
| 4 | 12'25" | 00:49'21" |
| 5 | 09'18" | 00:58'39" |
| 6 | 12'36" | 01:11'15" |
| 6.4 | 14'24" | 01:17'40" |
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