8.1 km | 00:51:44 | 06:22/km日期: 2024-07-12 05:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.4
Pace: 06'56" / 06'28" / 06'27" / 06'06" / 06'23" / 06'06" / 06'12" / 06'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'13") | 247 / 6247 |
| 8 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 7247 |
| 9 | | 06'18" (+00'13") | 877 / 8125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 146.94 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'28" | 00:13'24" |
| 3 | 06'27" | 00:19'51" |
| 4 | 06'06" | 00:25'57" |
| 5 | 06'23" | 00:32'20" |
| 6 | 06'06" | 00:38'26" |
| 7 | 06'12" | 00:44'38" |
| 8 | 06'16" | 00:50'54" |
| 8.1 | 06'39" | 00:51'44" |
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