8.1 km | 00:45:25 | 05:34/km日期: 2024-07-12 05:26 - 平均心率: 163 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.7
Pace: 05'30" / 05'22" / 05'47" / 05'28" / 05'30" / 05'37" / 05'58" / 05'54" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 144 / 8144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
68.82 km 
母子鱷魚 三代y拖小紫國旗版 累積 :
2688.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'22" | 00:10'52" |
| 3 | 05'47" | 00:16'39" |
| 4 | 05'28" | 00:22'07" |
| 5 | 05'30" | 00:27'37" |
| 6 | 05'37" | 00:33'14" |
| 7 | 05'58" | 00:39'12" |
| 8 | 05'54" | 00:45'06" |
| 8.1 | 05'11" | 00:45'51" |
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