6.6 km | 00:20:17 | 03:03/km日期: 2024-07-11 09:57 - 平均心率: 98 - 卡路里: 79 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 03'55" / 02'49" / 02'51" / 02'53" / 02'58" / 02'59" / 02'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'50" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'53" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'57" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'58" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'00" (+00'11") | 623 / 6623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 1015.06 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 02'49" | 00:06'44" |
| 3 | 02'51" | 00:09'35" |
| 4 | 02'53" | 00:12'28" |
| 5 | 02'58" | 00:15'26" |
| 6 | 02'59" | 00:18'25" |
| 6.6 | 02'58" | 00:20'16" |
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