5.1 km | 01:06:52 | 13:05/km日期: 2024-07-10 10:00 - 總爬升: 270 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.4
Pace: 14'15" / 16'11" / 13'43" / 10'47" / 11'27" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'24" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'10" (+05'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'43" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'11" | 109 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 567.53 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 16'11" | 00:30'26" |
| 3 | 13'43" | 00:44'09" |
| 4 | 10'47" | 00:54'56" |
| 5 | 11'27" | 01:06'23" |
| 5.1 | 10'12" | 01:07'30" |
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