8.0 km | 00:36:22 | 04:32/km日期: 2024-07-09 18:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.4
Pace: 04'53" / 04'28" / 04'26" / 04'21" / 04'24" / 04'35" / 04'36" / 04'36" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'56" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 271.56 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'28" | 00:09'21" |
| 3 | 04'26" | 00:13'47" |
| 4 | 04'21" | 00:18'08" |
| 5 | 04'24" | 00:22'32" |
| 6 | 04'35" | 00:27'07" |
| 7 | 04'36" | 00:31'43" |
| 8 | 04'36" | 00:36'19" |
| 8.0 | 04'15" | 00:36'22" |
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