TU cne TU 2024/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

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6.1 km | 01:00:18 | 09:53/km

日期: 2024-07-09 16:42 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65.5

Pace: 12'58" / 10'34" / 06'46" / 08'40" / 09'26" / 10'33" / 13'40" /

台北市

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基本訓練

7月累積里程 : 30.70 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

金賀菈說推

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金賀菈午安運動愉快～
祝平安健康🥧事事皆順心
幸福滿滿🍒能量滿滿🍓好運連連
天氣炎熱☀️補充水分🍹做好防曬

2024-07-09 17:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'58"	00:12'58"
2	10'34"	00:23'32"
3	06'46"	00:30'18"
4	08'40"	00:38'58"
5	09'26"	00:48'24"
6	10'33"	00:58'57"
6.1	13'15"	01:00'19"

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