5.1 km | 00:44:13 | 08:39/km日期: 2024-07-06 21:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.1
Pace: 09'08" / 08'30" / 10'13" / 08'32" / 08'26" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+00'10") | 105 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 87.38 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 08'30" | 00:17'38" |
| 3 | 10'13" | 00:27'51" |
| 4 | 08'32" | 00:36'23" |
| 5 | 08'26" | 00:44'49" |
| 5.1 | 08'33" | 00:45'43" |
留言 
