2.5 km | 00:17:03 | 06:52/km日期: 2024-07-06 12:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 69.2
Pace: 08'43" / 05'51" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+03'31") | 312 / 312 |
| 2 | | 02:32'52" (+27'34") | 14 / 327 |
| 3 | | 05'28" (+00'10") | 317 / 644 |
| 4 | | 05'42" (+00'24") | 291 / 935 |
| 5 | | 05'35" (+00'17") | 306 / 1242 |
| 6 | | 05'29" (+00'11") | 312 / 1554 |
| 7 | | 06'07" (+00'49") | 305 / 1860 |
| 8 | | 05'18" | 307 / 2168 |
| 9 | | 05'24" (+00'06") | 314 / 2482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 190.83 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 05'51" | 00:14'34" |
| 2.5 | 05'08" | 00:17'03" |
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