7.1 km | 00:40:26 | 05:41/km日期: 2016-08-14 05:52 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 7660 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'27" / 05'34" / 06'20" / 05'36" / 05'05" / 04'43" / 05'06" / 23'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'37" (+02'00") | 506 / 506 | 181 / 83 |
2 | | 05'38" (+01'01") | 505 / 1011 | 187 / 94 |
3 | | 05'38" (+01'01") | 508 / 1520 | 187 / 94 |
4 | | 06'29" (+01'52") | 505 / 2025 | 186 / 82 |
5 | | 06'09" (+01'32") | 501 / 2526 | 186 / 87 |
6 | | 05'48" (+01'11") | 502 / 3029 | 189 / 90 |
7 | | 05'59" (+01'22") | 506 / 3535 | 189 / 88 |
8 | | 05'29" (+00'52") | 501 / 4036 | 193 / 94 |
9 | | 04'59" (+00'22") | 510 / 4547 | 203 / 98 |
10 | | 04'37" | 501 / 5048 | 204 / 105 |
11 | | 04'44" (+00'07") | 506 / 5554 | 203 / 103 |
12 | | 05'03" (+00'26") | 503 / 6058 | 197 / 99 |
13 | | 05'38" (+01'01") | 502 / 6560 | 194 / 91 |
14 | | 04'39" (+00'02") | 507 / 7067 | 197 / 108 |
15 | | 12'11" (+07'34") | 105 / 7173 | 101 / 80 |
嘉義陳小山(河馬跑不快)