6.8 km | 00:54:07 | 07:57/km日期: 2024-07-06 05:40 - 平均心率: 117 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.5
Pace: 09'52" / 07'44" / 10'09" / 12'44" / 07'52" / 08'09" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'21") | 803 / 6803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
350.00 km 
ASICS EvoRide SPEED 2/24.5 累積 :
900.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 07'44" | 00:17'36" |
| 3 | 10'09" | 00:27'45" |
| 4 | 12'44" | 00:40'29" |
| 5 | 07'52" | 00:48'21" |
| 6 | 08'09" | 00:56'30" |
| 6.8 | 07'12" | 01:02'17" |
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