2.1 km | 00:19:43 | 09:19/km日期: 2024-07-05 20:26 - 平均心率: 124 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 3150 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84.4
Pace: 08'46" / 09'44" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'46" | 1001 / 1001 | 161 / 70 |
| 2 | | 09'46" (+01'00") | 1008 / 2010 | 158 / 64 |
| 3 | | 09'20" (+00'34") | 115 / 2126 | 158 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 4.12 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 09'44" | 00:18'30" |
| 2.1 | 10'29" | 00:19'43" |
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