6.2 km | 00:40:17 | 06:29/km日期: 2024-07-05 19:56 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 71.3
Pace: 06'52" / 07'23" / 06'58" / 06'07" / 05'47" / 05'55" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'05") | 213 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
153.83 km 
母子鱷魚 一代粉紅超跑1 累積 :
1103.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'23" | 00:14'15" |
| 3 | 06'58" | 00:21'13" |
| 4 | 06'07" | 00:27'20" |
| 5 | 05'47" | 00:33'07" |
| 6 | 05'55" | 00:39'02" |
| 6.2 | 05'51" | 00:40'17" |
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