10.7 km | 00:55:56 | 05:14/km日期: 2016-08-12 19:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 05'37" / 05'08" / 05'14" / 04'59" / 05'03" / 05'01" / 04'56" / 04'59" / 06'30" / 05'06" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 91.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'08" | 00:10'45" |
| 3 | 05'14" | 00:15'59" |
| 4 | 04'59" | 00:20'58" |
| 5 | 05'03" | 00:26'01" |
| 6 | 05'01" | 00:31'02" |
| 7 | 04'56" | 00:35'58" |
| 8 | 04'59" | 00:40'57" |
| 9 | 06'30" | 00:47'27" |
| 10 | 05'06" | 00:52'33" |
| 10.7 | 05'02" | 00:55'56" |
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