9.2 km | 01:06:25 | 07:14/km日期: 2024-07-04 18:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 828 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 68.8
Pace: 06'27" / 06'41" / 06'53" / 07'04" / 07'21" / 07'26" / 07'37" / 07'54" / 07'39" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'53" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'03" (+01'37") | 175 / 9175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
277.63 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'41" | 00:13'08" |
| 3 | 06'53" | 00:20'01" |
| 4 | 07'04" | 00:27'05" |
| 5 | 07'21" | 00:34'26" |
| 6 | 07'26" | 00:41'52" |
| 7 | 07'37" | 00:49'29" |
| 8 | 07'54" | 00:57'23" |
| 9 | 07'39" | 01:05'02" |
| 9.2 | 08'05" | 01:06'27" |
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