6.0 km | 00:52:39 | 08:43/km日期: 2024-07-04 17:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.8
Pace: 05'55" / 06'18" / 06'38" / 06'38" / 06'41" / 18'34" / 47'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'34" (+12'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 46'53" (+40'45") | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.47 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'18" | 00:12'13" |
| 3 | 06'38" | 00:18'51" |
| 4 | 06'38" | 00:25'29" |
| 5 | 06'41" | 00:32'10" |
| 6 | 18'34" | 00:50'44" |
| 6.0 | 46'48" | 00:52'29" |
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