7.9 km | 00:57:20 | 07:15/km日期: 2013-09-04 21:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 10'44" / 06'24" / 06'08" / 06'24" / 06'08" / 06'52" / 07'52" / 07'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
146.79 km 
MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 :
1160.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 06'24" | 00:17'08" |
| 3 | 06'08" | 00:23'16" |
| 4 | 06'24" | 00:29'40" |
| 5 | 06'08" | 00:35'48" |
| 6 | 06'52" | 00:42'40" |
| 7 | 07'52" | 00:50'32" |
| 7.9 | 07'31" | 00:57'20" |
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