10.7 km | 01:08:15 | 06:24/km日期: 2024-07-04 04:57 - 地點: 大橋 - 平均心率: 138 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.5
Pace: 06'41" / 06'12" / 05'58" / 06'09" / 06'17" / 06'04" / 06'13" / 06'08" / 06'17" / 07'56" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'56" (+01'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'12" (+00'15") | 663 / 10663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
150.50 km 
子母鱷魚 藍39 累積 :
667.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'12" | 00:12'53" |
| 3 | 05'58" | 00:18'51" |
| 4 | 06'09" | 00:25'00" |
| 5 | 06'17" | 00:31'17" |
| 6 | 06'04" | 00:37'21" |
| 7 | 06'13" | 00:43'34" |
| 8 | 06'08" | 00:49'42" |
| 9 | 06'17" | 00:55'59" |
| 10 | 07'56" | 01:03'55" |
| 10.7 | 06'13" | 01:08'03" |
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