6.1 km | 00:37:08 | 06:08/km日期: 2024-07-03 19:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 84.47
Pace: 04'38" / 06'15" / 06'19" / 06'11" / 05'57" / 05'56" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'28") | 54 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 74.58 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 06'15" | 00:10'53" |
| 3 | 06'19" | 00:17'12" |
| 4 | 06'11" | 00:23'23" |
| 5 | 05'57" | 00:29'20" |
| 6 | 05'56" | 00:35'16" |
| 6.1 | 06'24" | 00:35'37" |
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