7.8 km | 00:45:27 | 05:50/km日期: 2024-06-28 16:14 - 平均心率: 183 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8510 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 67.7
Pace: 05'56" / 05'50" / 05'32" / 05'44" / 05'32" / 06'14" / 05'29" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 5000 / 5000 | 188 / 91 |
| 2 | | 05'57" (+00'10") | 2767 / 7768 | 184 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
175.96 km 
ASICS HYPER SPEED 3(WIDE 2E)朱紅 累積 :
228.7 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'50" | 00:11'46" |
| 3 | 05'32" | 00:17'18" |
| 4 | 05'44" | 00:23'02" |
| 5 | 05'32" | 00:28'34" |
| 6 | 06'14" | 00:34'48" |
| 7 | 05'29" | 00:40'17" |
| 7.8 | 06'43" | 00:45'27" |
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