2.8 km | 00:58:34 | 20:38/km日期: 2024-06-30 10:57 - 地點: 家 - 平均心率: 63 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 26'20" / 20'14" / 27'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'55" (+06'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'37" (+05'55") | 837 / 2837 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
189.52 km 
Y拖 黃色 累積 :
1106.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'20" | 00:26'20" |
| 2 | 20'14" | 00:46'34" |
| 2.8 | 27'29" | 01:09'35" |
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