10.0 km | 01:17:38 | 07:45/km日期: 2024-06-30 06:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.3
Pace: 07'35" / 06'25" / 05'55" / 05'57" / 06'08" / 07'33" / 10'10" / 06'43" / 07'34" / 1600'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'09" (+04'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+01'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'34" (+07'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'15" (+08'21") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
211.29 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'25" | 00:14'00" |
| 3 | 05'55" | 00:19'55" |
| 4 | 05'57" | 00:25'52" |
| 5 | 06'08" | 00:32'00" |
| 6 | 07'33" | 00:39'33" |
| 7 | 10'10" | 00:49'43" |
| 8 | 06'43" | 00:56'26" |
| 9 | 07'34" | 01:04'00" |
| 10.0 | 07'57" | 01:12'00" |
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