fishtwo 2024/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

fishtwo 基隆
ID 723442

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9.5 km | 00:59:42 | 06:15/km

日期: 2024-06-29 19:41 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78.7

Pace: 05'53" / 05'05" / 05'05" / 05'03" / 05'06" / 09'30" / 05'27" / 07'35" / 05'29" / 10'22" /

基本訓練

6月累積里程 : 131.57 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'05"	00:10'58"
3	05'05"	00:16'03"
4	05'03"	00:21'06"
5	05'06"	00:26'12"
6	09'30"	00:35'42"
7	05'27"	00:41'09"
8	07'35"	00:48'44"
9	05'29"	00:54'13"
9.5	10'21"	00:59'43"

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