5.1 km | 00:33:08 | 06:28/km日期: 2024-06-28 22:10 - 平均心率: 117 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'45" / 06'23" / 06'26" / 06'20" / 06'19" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'04") | 100 / 5100 |
| 7 | | 06'13" | 22 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.16 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'23" | 00:14'08" |
| 3 | 06'26" | 00:20'34" |
| 4 | 06'20" | 00:26'54" |
| 5 | 06'19" | 00:33'13" |
| 5.1 | 06'21" | 00:34'00" |
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