6.0 km | 00:34:14 | 05:42/km日期: 2024-06-28 09:20 - 平均心率: 123 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 06'38" / 05'40" / 04'59" / 06'32" / 04'51" / 05'33" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+02'34") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 207.27 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'40" | 00:12'18" |
| 3 | 04'59" | 00:17'17" |
| 4 | 06'32" | 00:23'49" |
| 5 | 04'51" | 00:28'40" |
| 6 | 05'33" | 00:34'13" |
| 6.0 | 09'34" | 00:34'15" |
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