7.2 km | 00:40:44 | 05:38/km日期: 2024-06-27 18:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.4
Pace: 05'29" / 06'34" / 06'29" / 06'25" / 07'09" / 08'32" / 05'40" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'58") | 214 / 7214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 90.79 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'34" | 00:12'03" |
| 3 | 06'29" | 00:18'32" |
| 4 | 06'25" | 00:24'57" |
| 5 | 07'09" | 00:32'06" |
| 6 | 08'32" | 00:40'38" |
| 7 | 05'40" | 00:46'18" |
| 7.2 | 06'27" | 00:47'41" |
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