3.6 km | 00:25:52 | 07:11/km日期: 2024-06-27 18:21 - 平均心率: 158 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 4062 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 63.7
Pace: 06'32" / 06'50" / 07'04" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 | 163 / 93 |
| 2 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 2001 | 162 / 90 |
| 3 | | 07'05" (+00'34") | 1001 / 3002 | 161 / 87 |
| 4 | | 09'07" (+02'36") | 591 / 3594 | 137 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 95.92 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'50" | 00:13'22" |
| 3 | 07'04" | 00:20'26" |
| 3.6 | 09'08" | 00:25'52" |
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