6.7 km | 00:32:04 | 04:47/km日期: 2024-06-25 20:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 61.95
Pace: 03'46" / 03'43" / 05'59" / 03'46" / 06'41" / 03'53" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+04'09") | 531 / 2531 |
| 4 | | 03'46" (+00'03") | 1000 / 3531 |
| 5 | | 03'47" (+00'04") | 1000 / 4531 |
| 6 | | 10'01" (+06'18") | 457 / 4988 |
| 7 | | 03'52" (+00'09") | 1000 / 5988 |
| 8 | | 06'12" (+02'29") | 703 / 6692 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.46 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 03'43" | 00:07'29" |
| 3 | 05'59" | 00:13'28" |
| 4 | 03'46" | 00:17'14" |
| 5 | 06'41" | 00:23'55" |
| 6 | 03'53" | 00:27'48" |
| 6.7 | 06'09" | 00:32'04" |
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