9.0 km | 01:17:09 | 08:34/km日期: 2024-06-26 18:56 - 平均心率: 128 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 83.6
Pace: 08'32" / 04'55" / 04'40" / 04'40" / 09'16" / 08'26" / 07'34" / 13'53" / 15'10" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+04'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+03'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+02'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'52" (+09'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'11" (+10'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'04" (+07'25") | 3 / 9003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
212.02 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 04'55" | 00:13'27" |
| 3 | 04'40" | 00:18'07" |
| 4 | 04'40" | 00:22'47" |
| 5 | 09'16" | 00:32'03" |
| 6 | 08'26" | 00:40'29" |
| 7 | 07'34" | 00:48'03" |
| 8 | 13'53" | 01:01'56" |
| 9 | 15'10" | 01:17'06" |
| 9.0 | 14'19" | 01:17'09" |
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