施世賢 2024/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

施世賢新北市
ID 692791

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5.3 km | 00:43:08 | 08:09/km

日期: 2024-06-26 05:37 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.9

Pace: 09'42" / 07'50" / 06'22" / 06'59" / 10'04" / 05'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'33"

(09'33")

09'34" (+03'15")

997 / 997

2

07'53"

(17'26")

07'55" (+01'36")

995 / 1993

3

06'22"

(23'48")

06'19"

1006 / 2999

4

07'05"

(30'53")

07'03" (+00'44")

1003 / 4002

5

10'00"

(40'53")

10'02" (+03'43")

995 / 4998

6

01'38"

(42'31")

05'34"

293 / 5291

6月累積里程 : 276.45 km

Android - HTC HTC U23 pro 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	07'50"	00:17'32"
3	06'22"	00:23'54"
4	06'59"	00:30'53"
5	10'04"	00:40'57"
5.3	05'22"	00:42'31"

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