楊志民 2024/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊志民高雄
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3.9 km | 00:56:40 | 14:40/km

日期: 2024-06-24 21:26 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83.8

Pace: 17'57" / 14'45" / 10'30" / 13'02" / 00'31" /

基本訓練

6月累積里程 : 146.57 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

沈麗鳳, 我和其他 37 人說推

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觀看另 10 則留言

張清榮早安安，週三跑步運動愉快，漂亮讚喔，加油

2024-06-26 09:09 ·

3 個人推

黃肇璟太強大了

2024-06-27 16:04 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'57"	00:17'57"
2	14'45"	00:32'42"
3	10'30"	00:43'12"
4	13'02"	00:56'14"
3.9	-3'-12"	00:56'41"

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