6.0 km | 00:43:07 | 07:10/km日期: 2024-06-24 20:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'59" / 06'49" / 06'36" / 08'19" / 06'56" / 07'23" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'49" (+04'14") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 170.42 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'49" | 00:13'48" |
| 3 | 06'36" | 00:20'24" |
| 4 | 08'19" | 00:28'43" |
| 5 | 06'56" | 00:35'39" |
| 6 | 07'23" | 00:43'02" |
| 6.0 | 09'10" | 00:43'06" |
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