fishtwo 2024/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

fishtwo 基隆
ID 723442

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9.0 km | 00:55:06 | 06:05/km

日期: 2024-06-24 19:26 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79.3

Pace: 05'55" / 05'06" / 05'04" / 05'08" / 08'36" / 05'15" / 06'28" / 07'10" / 06'05" / 07'55" /

基本訓練

6月累積里程 : 131.57 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'06"	00:11'01"
3	05'04"	00:16'05"
4	05'08"	00:21'13"
5	08'36"	00:29'49"
6	05'15"	00:35'04"
7	06'28"	00:41'32"
8	07'10"	00:48'42"
9	06'05"	00:54'47"
9.0	08'49"	00:55'06"

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