8.0 km | 00:48:19 | 06:01/km日期: 2016-08-07 17:51 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 84%
Pace: 07'04" / 08'27" / 08'35" / 06'03" / 09'05" / 07'51" / 08'37" / 07'37" / 07'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'27" | 00:15'31" |
| 3 | 08'35" | 00:24'06" |
| 4 | 06'03" | 00:30'09" |
| 5 | 09'05" | 00:39'14" |
| 6 | 07'51" | 00:47'05" |
| 7 | 08'37" | 00:55'42" |
| 8 | 07'37" | 01:03'19" |
| 8.0 | 07'33" | 01:03'27" |
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