5.2 km | 00:37:33 | 07:13/km日期: 2024-06-20 18:33 - 平均心率: 126 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 80.6
Pace: 05'50" / 11'22" / 06'45" / 07'36" / 07'19" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'13" (+07'25") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 207.27 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 11'22" | 00:17'12" |
| 3 | 06'45" | 00:23'57" |
| 4 | 07'36" | 00:31'33" |
| 5 | 07'19" | 00:38'52" |
| 5.2 | 13'12" | 00:41'30" |
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