5.0 km | 00:32:02 | 06:23/km日期: 2024-06-20 15:54 - 平均心率: 168 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 34°C - 濕度: 65.4
Pace: 06'14" / 06'43" / 10'34" / 16'47" / 17'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'40" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 45.18 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'43" | 00:12'57" |
| 3 | 10'34" | 00:23'31" |
| 4 | 16'47" | 00:40'18" |
| 5 | 17'11" | 00:57'29" |
| 5.0 | 03'20" | 00:57'31" |
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