8.5 km | 01:12:03 | 08:26/km日期: 2024-06-20 05:02 - 總爬升: 271 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.9
Pace: 08'43" / 09'43" / 07'44" / 09'15" / 08'26" / 06'56" / 07'22" / 09'51" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'51" (+02'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+00'38") | 536 / 8536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 230.87 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 09'43" | 00:18'26" |
| 3 | 07'44" | 00:26'10" |
| 4 | 09'15" | 00:35'25" |
| 5 | 08'26" | 00:43'51" |
| 6 | 06'56" | 00:50'47" |
| 7 | 07'22" | 00:58'09" |
| 8 | 09'51" | 01:08'00" |
| 8.5 | 07'34" | 01:12'04" |
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