7.1 km | 00:43:44 | 06:09/km日期: 2016-08-06 06:05 - 地點: 1.9+新路 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 8196 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'36" / 06'11" / 06'00" / 05'51" / 06'21" / 06'03" / 06'03" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'43") | 1002 / 1002 | 182 / 83 |
| 2 | | 06'11" (+00'19") | 1008 / 2010 | 186 / 86 |
| 3 | | 05'54" (+00'02") | 1004 / 3014 | 188 / 89 |
| 4 | | 05'52" | 1006 / 4020 | 189 / 89 |
| 5 | | 06'16" (+00'24") | 1001 / 5022 | 188 / 84 |
| 6 | | 06'02" (+00'10") | 1008 / 6031 | 188 / 87 |
| 7 | | 06'02" (+00'10") | 1004 / 7035 | 188 / 87 |
| 8 | | 06'05" (+00'13") | 95 / 7131 | 185 / 88 |
8月累積里程 :
303.12 km 
ASICS PATRIOT TRJ 005 累積 :
1786.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'11" | 00:12'47" |
| 3 | 06'00" | 00:18'47" |
| 4 | 05'51" | 00:24'38" |
| 5 | 06'21" | 00:30'59" |
| 6 | 06'03" | 00:37'02" |
| 7 | 06'03" | 00:43'05" |
| 7.1 | 06'47" | 00:43'44" |
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