3.5 km | 00:52:30 | 14:58/km日期: 2024-06-17 12:06 - 平均心率: 78 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.2
Pace: 16'14" / 14'59" / 13'31" / 15'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'13" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'59" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'23" (+01'53") | 505 / 3505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 234.14 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'14" | 00:16'14" |
| 2 | 14'59" | 00:31'13" |
| 3 | 13'31" | 00:44'44" |
| 3.5 | 15'23" | 00:52'31" |
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