5.1 km | 00:38:24 | 07:35/km日期: 2024-06-18 20:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'55" / 07'15" / 07'43" / 07'50" / 07'22" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.35 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'15" | 00:15'10" |
| 3 | 07'43" | 00:22'53" |
| 4 | 07'50" | 00:30'43" |
| 5 | 07'22" | 00:38'05" |
| 5.1 | 06'12" | 00:38'27" |
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